身边不少人本命年时会忽略小细节，总觉得“大难临头”，其实很多不顺都是小习惯攒出来的，我闺蜜去年本命年，连续一周丢了三次钥匙，后来换了新的钥匙扣，还特意养成出门前检查随身包的习惯，之后就没再丢过东西，可以试试换一套新的贴身衣物，不用买很贵的，只要干净合身，红色系的能给自己提个醒，还有，尽量别在本命年借别人的东西，尤其是钱或者贴身物品，自己的东西也别随便借给别人,避免把运势借走。
很多地方的老习俗其实是心理层面的安慰，能帮人缓解焦虑，我奶奶说，本命年系红腰带别选花哨的，棉质的就好，系到正月十五之后再摘，不然会把好运带走，还有正月里剪头发，不用信那些误传，剪个清爽的发型，换个精神面貌，也算是给运势“开个新头”，本命年别参加葬礼或者白事，实在躲不开的话，戴个红绳在手腕上，能挡掉不好的气场，去庙里烧一炷清香，不用大操大办，心诚就好,求个平安顺遂的寓意。
本命年容易放大负面情绪，一次工作失误就觉得是“霉运缠身”，其实大多是小概率事件，我同事去年本命年，因为项目出了点小问题就天天失眠，后来跟着朋友去跑了几次步，心情好了很多，工作也慢慢顺起来了，遇到不顺的时候，别钻牛角尖，换个角度想，这次出错刚好发现了问题，以后能避免更大的麻烦，还可以多吃点红色的食物，比如红枣、红豆，补补气血，身体舒服了，心情也会跟着好起来，坚持规律作息，别熬夜，身体状态好的时候，应对事情的能力也会变强，自然不容易被“霉运”影响。
其实本命年的“倒霉”大多是心理作用加上偶尔的巧合，不用太放在心上，把上面的小方法试着做一做，既能调整状态，也能给自己积极的心理暗示，日子还是要一天天过，保持平常心，认真对待每件小事，就会发现所谓的“霉运”其实没那么可怕，反而会成为成长里的小插曲,帮你更珍惜身边的人和事。